از صب ایقد ورزش و‌ پیاده روی و پله رفتم تمام اجزای بدنم‌درد میکنه😐
#فرزند پروری

۴ پاسخ

از چند هفته شروع کردی؟

سلام عزیزم چه ورزش هایی مثلا انجام میدی؟

آخرم میری میگ یسانت😂😏

میخوای زودتر دردت بگیره

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن

سوال های مرتبط

مامان فندوق مامان فندوق روزهای ابتدایی تولد
از بین ورزش، پیاده روی، گل مغربی، رابطه، پله نوردی کدوم زایمان زودتر میکنه؟ خسته ام😅
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان 🩷MAHLIN🧿 مامان 🩷MAHLIN🧿 ۵ ماهگی
خانوما من دیروز انقد پله بالا پایین رفتم الان امروز پاهام خیلی درد می‌کنه چیکار کنم زود خوب بشن باز ورزش پیاده روی بکنم؟؟🤦🏻‍♀️
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آیهان کوچولو مامان آیهان کوچولو ۵ ماهگی
من امروز کلی پیاده روی پله و اسکات و ورزش زیر آب داغ انجام دادم الان کمرم درد می‌کنه طبیعیه؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آراد💙🥺 مامان آراد💙🥺 ۲ ماهگی
خانما اگه ورزش نکنم فقد پله و پیاده روی رابطه داشته باشم میشه؟
ورزش میکنم خیلی اذیت میشم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آراز مامان آراز ۳ ماهگی
خانما سی و هفت هفته زایمانمه ازالان شروع کنم ورزش و پیاده روی و پله رو؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان نینی مامان نینی ۲ ماهگی
خانوما شما در طول روز بجز پیاده روی و پله چند دقیقه ورزش میکنید؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان گندم 🌾👧🏻 مامان گندم 🌾👧🏻 ۳ ماهگی
از ۳۶هفته ب بعد باید ورزش مثل پله بالا پایین کردن .پیاده روی و ورزش های مخصوص زایمان طبیعی رو انجام بدم؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان دخملی💖آتاناز💖 مامان دخملی💖آتاناز💖 روزهای ابتدایی تولد
مامانا چرا از دیروز تا حالا کلا خوابم نمیدونم چرا تا میخام ورزش کنم یا پیاده روی یهو خوابم میگیره😂این بچه هم پا به پام می‌خوابه 😂تو رو خدا راهکاری بدید تا زودتر دردم بگیره
پیاده روی، ورزش اسکات و پله، رابطه زیاد، خوردن خاک شیر و روغن کرچک و زعفران و عرق کاسنی همه رو امتحان کردم انگار نه انگار اگه کسی تجربه ای داره میشه بهم بگه؟







#بارداری #فرزند پروری
مشاهده ۱۳ پاسخ دیگر
مامان باران🩷 ماهان💙 مامان باران🩷 ماهان💙 ۵ ماهگی
خانما من ۳۹وهفته تمام شدم.از اول پیاده روی داشتم.از هفته ۳۷ ورزش های لگنی و پیاده روی و پله بالاپایین و اسکات و شربت گلاب خاکشیر و آناناس و...رابطه هم شوهرم میترسه ...
ولی هنوز دهانه رحمم باز نیست و دردی ندارم..
کسی تجربه موفقی داره غیر از اینا که گفتم و تاثیری نداشته درباره زایمان راحت؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان فندوق🩷 مامان فندوق🩷 ۴ ماهگی
چرا این همه ورزش پله پیاده روی هیچ تاثیری نداره جایم درد نمیگیره فک نکنم اصلا دوس داشته باشه بیاد

بارداری
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان کیان 💙 مامان کیان 💙 ۱ ماهگی
دوستان از چند هفته ورزش پیاده روی شروع کنم
پیاده روی روزی چند ساعت هر روز انجام بدم یا یک روز درمیون
ورزش چطور و اینکه تا الان هیچ ورزش پیاده روی نداشتم
چند هفته پیش ک رفتم پیش دکتر گفت ک بچه خودشو کشیده پایین پیاده روی نکن منم پیاده روی نکردم اون موقع ۳۱ هفته بودم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان میران مامان میران ۴ ماهگی
بچها ۱۱ روزه رحمم ۱ سانت مونده پله پیاده روی ورزش هر کاری کردم فایده نداره چی کنم خسته شدم دیگه 😬😬😑
مشاهده ۱۳ پاسخ دیگر
مامان نخود مامان نخود ۳ ماهگی
چقدر ورزش تو این هفته ها لازمه برای زایمان؟ چند تا اسکات چقدر پله ؟ پیاده روی واقعا تاثیر داره یا الکیه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان 🎈🧸🎀پرنسا🎀🧸 مامان 🎈🧸🎀پرنسا🎀🧸 ۳ ماهگی
از چند هفته پیاده روی ورزش شروع کردین؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آیلین مامان آیلین ۱ ماهگی
خانوما کیا تجربه داشتن پیاده روی زیاد و پله بالا پایین شدن آسون بوده زایمانشون من ع ۶نیم تا ۸نیم پیاده روی بودم. ۴۵تام پله رفتم اومدم با رابطع بدون جلو گیری داشتم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر