طاق باز نخواب، وقتی نفخ میکنی به پهلو بخواب، پاهات جمع کن توی شکمت ، مثل حالت جنینی، کمک میکنه باد ها تخلیه بشن.
منم مثل شمام حبوبات و مرکبات غذاهای پرادویه هرچی که نفاخه باید کمتر بخوریم
غذای نفاخ مثل اش و حلیم کمتر بخور
نفخ.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.