مامانا من چکار کنم لاغر بشم شوهرم امشب سرکوفت زد همش چاقی بچه شیر خودمو فقط میخوره اگه چیزی نخورم شیرم کم میشه بچمم تا صبح چند بار شیر میخوره ضعف میکنم بخدا

وقتی از شیرگرفتی بعد لاغرکن بااین شرایط سخته شوهرتم باید درک داشته باشه

شوهرت گوه اضافی میخوره برا خودش فعلا باید ب بچت شیر بدی بعدش ک ندادی زژیم بگیر
اگ خیلی اذیته بهش شیر خشک بده

این انداممه

منم چاقم میرم باشگاه
غذا های رژیمی و مقوی بخور برنج و حذف کن
سینه مرغ بخور
ماهی
سفیده تخم مرغ ابپز
بروکلی
جو دوسر پرک
اینا رو به عنوان وعده غذایی بخور
کدوسبز
البته نه با روغن
ابپز

چاق نیستی که

حالا من لاغر شدم
شوهرم میگه لاغر دوست ندارما حواست رو جمع کن 😂😂😂

چن کیلویی؟؟

واقعا یه مرد تو این شرایط باید کنار و پشتیبان همسرش باشه
شرایط رو درک کنه
باهاش صحبت کن
ینی چی🥲
بگو بعد از شیردهی میرم باشگاه یا رژیم میگیرم
تازه مگه مردا خودشون بی نقصن؟
خوبه ما هی به روشون بیاریم؟🥴

رژیم شیردهی هم هست میتونی اونو بگیری از یه متخصص تغذیه

اندامت خیلی خوبه که چاق نیستی عالی هستی

برعکس منکه لاغرشدم تودوران شیردهی

ای خواهر منم مشکل تو رو دارم ینی یه ذره شیر دارم اگه غذا نخورم همونم خشک میشه حالا تو همین اوضاع شوهرمم هی میگه گلابی گلابی😐

کاش موقع شیردهی منم چاق بودم

بگو شیرخشک بخر تا منم راحت رژیم بگیرم و ب خودم برسم. ببین چی میگه بعدش😏

من هی بهم میگع لاغری 🤣🤣🤣