میشه کارایی ک برا زایمان زودتر میشه انجام داد دقیقا بهم بگید همشو انجام بدم
دوروزه دارم درد میکشم اما شدید نمیشه انقباضه و دلپیچه میگیره ول میکنه

اناناس بخور ، رابطه ی بدون جلوگیری داشته باش ، پیاده روی تند توی تایم زیاد داشته باش ، پله زیاد بالا پایین برو

به حالت دستشویی بشین یکی دستاتو بگیره به همون حالت راه ببرتت اگر هم کسی نیس دستتو بگیره خودت به همین حالت راه برو

پله نوردی کن، معاینه تحریکی بشو، شیاف گل مغربی بزار، رابطه بدون جلوگیری، خاکشیربخور

حالت سجده بشو کمرتو قر بده

دمنوش هم میتونی بخوری گرمیجات اینا

معاینه تحریکی برو برات انجام بده