سلام عزیزان ، چه خوراکی هایی مصرف کنم که نی نی خوشگل و سفید و تپل مپل بشه.میدونم ژنتیکه ولی یه سری خوراکی هام تاثیر دارن.اگه تجربه دارین بگین لطفا

سیب بخور هرروز
انار و به هم عالیه زیتون و روغن زیتون هم نینی سفید و بور میکنه

فقط ژنتیک

انار خوبه
در کل میوه برای بچه خیلی خوبه
خوندن سوره یوسف به سیب هم موثره

الان ک فصل اناره تا میتونی بخور و سیب هم خیلی عالیه

سلام عزیزم گلاب، به ،سیب، انار برای زیبایی بچه تاثیر داره

من تخم مرغ هر روز اووکادو پنیر شیر زیاد میخوردم

سیب، گلابی، عناب برای صدای نوزاد، به و…