سلام خانومای خوشگل
من خدارو شکر قلب نی نیم تشکیل شده
از الات باید چه خوراکی هایی بخورم ک برای نینیم خوب باشه؟
۷ هفتمه

خداروشکر مبارکت باشه عزیزمم😘😍

عزیزم مبارک
انار ،بادوم ،خرما ،به ،سیب

من گردو و بادوم و مغز کدو میخورم
دوتا دونه میوه مثل سیب و انار و به .....
کنار غذاهامم سبزیجات میخورم مثل لوبیا سبز بخارپز و بروکلی بخارپز و این چیزا

خداروشکر بسلامتی عزیزم 🤲🏻❤
همه چی میتونی بخوری فقط آب هویج و کله پاچه و جیگر نخور

به
مغریجات

به برای قلب خیلی خوبه

مغزیجات زیاد بخور میوه سبزی جات غذاهای مقوی

نگران نباش . انشاالله سالم باشه خودش تشکیل میشه

استرس نداشته باش