خرما تخم مرغ ابپز
بادوم درختی خام
گردو انجیر خشک اینارو زیاد بخور عزیز دلم
حتما استراحت داشته باش و اصلا اصلا هیچ چیز سنگینی بلند نکن
تخم مرغ ابپز،اجیل،شیر،حبوبات
فولیک اسید
انار. بخور
خرما انجیر به انار سیب
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.