میشه راهنمایی کنید چه خوراکی هایی برای ۳ماه اول مفیده؟
و چه خوراکی هایی مضر؟

هندونه، عسل، غذاهای تند، جیگر، اناناس ماهی های ازاد و دمنوش نباید بخوری
مغزیجات عالیه میوه و سبزیجات، حبوبات، ماهی قزل آلا حتما بخور

جگر . آب هویج . آب ‌کرفس مضره

هویج مضره زیادش
دارچینم سعی کن زیاد نخوری
آجیل و هندوانه و سیب چنتا از خوراکی های مفیدن

همه چی بخورید فقط به اندازه از تعادلش خارج نشه
زعفران هم کلا ممنوعه سقط اوره