مامانا از تجربه زایمان طبیعی تون میگید دکتر من اصرار به زایمان طبیعی دارع

عزیزم فقط و فقط بستگی میزان تحمل درد خودت داره . سخته ولی شدنی .به شرط اینکه خودت همکاری کنی با پرستار و دکتر ها جیغ جیغ الکی اصلا فایده نداره .سعی کنی نفس عمیق بکشی و ورزش های که میگن انجام بدی زایمانت آسونتر میشه

موقع دردات هم فقط باید تکنیک های تنفس رو بلد باشی

واسه من درداش قابل تحمل بود
از ۹ونیم صبح شرو شد تا ۱۲ معمولی بود ..۱۲ ب بعد حس فشار داشتم تا یک ربع به ۳ دنیا اومد
در کل عالی بود یه تجربه به یاد ماندنی شد برام

میگن بچه باید تو لگن باشه که بعد رحم باز شه اگه بالا باشه نمیشه،پس ۵،یا ۶ سانت باید باز شه

من تقریبا ۱۰روز و نیم درد داشتم ،از عصر تا فردا صب،فردا صب رفتم بیمارستان گفت ۶سانتی بستری کردن تو یه اتاق درد کشیدم و‌گه گدار میومدن معاینه و با یه سوزن بلندددد کیسه ابمو پاره کردن
بعد گفتن سر بچه دیده میشه ولی زور نزنی هی می‌ره بالا،زور برن تا ببریمت اتاق زایمان منم زدمو و سرشو دیدن و بردن اتاق و اونجا دیگه درد نبود فقط زور زدن میخواست بعدم با قیچی پرینه رو برش دادن و بچه اومد و بی حسی زدن و بخیه زدن تمام😐الان که دیگه ماما همراه میگیرن تون کمک و راهنمایی میکنه

برای من با ایپدروال واقعا خوب بود آمپول بی حسی ؟

من یه شب تا صبح درد با فاصله کم کشیدم و ۱۲ ظهر با آمپول فشار زایمان‌ کردم. خیلی سخت بود‌ اما بعدش واقعا راحت بودم

لگنت باید خوب باشه.دردات بتونی کنترل کنی با تنفس .زور زدنتم مرتب و یواش باشه با تنفس.
از این هفتهغذاهای سبک و مقوی بخور یبوست نداشته باشی

تجربه نداره،چندین ساعت درد داره😑🤦🤣