۱۰ پاسخ

منکه خیلی خوردم

وا هر چرت تو گوگل باور نکن

از اول ماه نهم دیگه نباید بخوری چون زایمان رو خیلی سخت میکنه بواسطه قابض بودنش

من سردخترم اینقدرخوردم سراینم میخورم چیزی نشده تاحالا

نه اصلا روزی یکی دوتا اشکال نداره

ن اتفاقا میوه ای ک تو این فصل توصیه میکنن انارو به من هر روز یدونه میخورم تنها میوه ای ک دلم میخواد

کجا خوندی توی کتابی که من دارم نوشته انار بسیار مفید هست اما به اندازه

نه بابا اتفاقا خیلی هم خوبه برای زدی بچه که بچه بعد به دنیا امدن زردی نداشته باشه

سوال منم هست😂🫡

روزی یه دونه من نخورم غش میکنم
من عاشق انارم

سوال های مرتبط

مامان عسلچه مامان عسلچه هفته سی‌وهشتم بارداری
مامان رایان مامان رایان هفته سی‌وششم بارداری
انار در بارداری؛ چه خاصیتی داره؟

📌 دانه‌های انار مقداری فیبر، ویتامین C، فولات، پتاسیم و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی دارن و می‌تونن در کنار بقیه میوه‌ها بخشی از تغذیه متنوع بارداری باشن

❓انار چه فایده‌ای در بارداری داره؟
✅ فیبر انار می‌تونه به عملکرد بهتر روده کمک کنه، مخصوصاً وقتی در بارداری مستعد یبوست هستی
✅ ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در اون به تأمین بخشی از نیازهای تغذیه‌ای روزانه کمک می‌کنن
❌ انار جای مکمل‌های تجویزشده بارداری مثل آهن یا اسیدفولیک رو نمی‌گیره

❓انار باعث خوش‌رنگ شدن یا زیبایی جنین می‌شه؟
❌ نه، شواهد علمی معتبری وجود نداره که خوردن انار رنگ پوست یا زیبایی جنین رو تعیین کنه
❌ انار همچنین درمان کم‌خونی یا تضمینی برای رشد بهتر جنین نیست
✅ بهتره به انار به چشم یک میوه مغذی نگاه کنی، نه یک خوراکی معجزه‌گر

❓خود انار بهتره یا آب انار؟
✅ خوردن دانه‌های انار به‌دلیل داشتن فیبر معمولاً انتخاب بهتری از آبمیوه‌ست
🔻 آب انار حجم بیشتری از قند میوه رو بدون فیبر کامل وارد رژیمت می‌کنه
⚠️ در بارداری از آبمیوه‌های غیرپاستوریزه و نامطمئن استفاده نکن و خود میوه رو قبل از باز کردن خوب بشور

@MamanaApp