سلام خانوما،این که میگن هرروز تخم مرغ بخوریم،آبپز یا سرخ شدش مهمه؟؟حتما باید ابپز باشه؟

حالا من شنبدم هر روزم خوب نیست هفته ای دو یا سه بار..کلا افراط توی هر چیز بده

آب پز خوبه من هرروز آبپز میخورم

آبپز میگن خوبه خاصیتش زیاده

آبپز
اگه بتونی بخوری عالیه
وزن جنین خیلی بالا میره

آبپز فک میکنم

هیچ فرقی نمیکنه عزیزم ... میزان پروتیینش مهمه که یه تخم مرغ در هر حالتی ۶گرم پروتیین داره حالا ابپز بشه یا سرخ بشه این ۶گرم کم یا زیاد نمیشه

من دکترم گف هرجور بخوری مهم نیس. حتی تو الویه، کوکو. فقط مهم اینه تو تخم مرغ بخوری

آبپز میگن از همه بهتره،ولی منم واقعا حالم بد میشه،هربار میخوام بخورم انگار زهرمار میکنن تو دهنم

من آب‌پز نمیتونم اصلا فک نکنم مهم باشه چ مدلی