آره
وقتی با آب پخت بهش خرما هم اضاف کن با شیر
اره میشه
آرد جو دوسر: ۱ قاشق غذاخوری پر
شیر (یا آب، برای بچه شیر بهتره): حدود ۱ لیوان
کمی وانیل یا دارچین (اختیاری)
یه ذره شکر یا عسل (برای بچه بالای یک سال فقط)
۱. آرد جو دوسر رو با کمی شیر سرد قاطی کن تا گلوله نشه.
2. بعد بزار رو حرارت ملایم و بقیهی شیر رو اضافه کن.
3. هم بزن تا غلیظ بشه (حدود ۵ تا ۷ دقیقه).
4. اگه خواستی، آخرش یه قطره وانیل یا کمی دارچین بریز.
🥣 نکتهها:
اگه برای کوچولوت درست میکنی، بدون شکر یا با یه قطره عسل بده.
میتونی آخرش یه قاشق پورهی موز یا سیب هم قاطی کنی، هم خوشمزهتر میشه هم پرانرژیتر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.