۵ پاسخ

شب آرومی برات آرزو میکنم😑😂💔

البته اصولیش اینه که بین حد فاصل7-8بخابه چون پیک ترشح هورمون رشد تو این تایمه، من رعایت کردم کل یکسال رو که مرخصی بودم چون درنهایت باید سرکار میرفتم، بخاطر همین پرسیدم خانه دارید یا نه، اگه براتون سخت نیست ساع7صبح بیدار شدن8بخوابونیدش اگه سخته9-10

امشب تا صبح بیداری 😂😂

خوشحال باش عزیزم
امشبم راحت میخوابه

تو سن بچه شما تو طول روز2بار بیشتر نباید بخابه که در نهایت شب ساعت7/5-8بخابه تا صبح، خانه دارید؟

سوال های مرتبط