سلام مامانا کسی تو این هفته ها استخر رفته
مشکلی نداره؟ تاثیری تو روند زایمان طبیعیش داشته؟

عزیزم اگر ممنوعیتی نداری مشکلی نداره،من از ماه چهارم مرتب میرم و شنا میکنم

اتفاقا استخر خوبه بشرطی که مواظب باشی سر نخوری

من دکترم گفت خوبه تاثیر داره گفت توی اب حرکات چرخش لگن و اینا بزن و خودتو زیاد کنار های استخر مثلا نشین. و نمال

بخاطر کولر تو آب نری بهتره

سلام میشه درخواست بدید داشته باشمتون و

حتما از دکترت بپرس

استخر سره خطر داره🥺