سلام خانوما نفخ معده ب قفسه سینه ام فشار میاره و از خواب بیدارم کرد چکار کنم دردش اروم شه

نبات داغ بخور

منم الان دقیقا همین که بیدارم😐ماست بخور یکم بهتر میشه

یه کم عرق نعنا با اب

منم همین طوری م تپش قلب هم میاره برام من آدامس می جویم آروم می شه

معده رو با روغن نارگیل یا هر روغن دیگه داری ماساژ بده آروم

وای منم همینجورم خیلی معدم نفخ داره از خواب بیدارم میکنه