وااااای خانما تروخدا بگید کمردرد بعد بارداری خوب میشه ؟؟؟؟ چند وقته کمرم خیلی زیاااااد درد میکنه نمیتونم راه برم تو خواب هم همش صدا میده 🤦‍♀️😢😭

خوب میشه اما ما تا اونموقع ما سرویس شدیم خخخ ببین کسی تجربه کمربند بارداری دارع فک کنم بی تاثیر نباشه

اره عزیزم خوب میشه الان مرکز ثقل بدنت عوض شده فشار و بار روی کمرت هس منم شبا تا صب از کمردرد و پا درد بیدارم انشالله بعد زایمان خوب میشیم

سلام عزیزم اگه خیلی به خودت برسی و ورزش کنی و وقت بزاری آره دیگه برنمی‌گرده بد تر نمیشه

به کمرت فشار نيار اصلا
مثلا خم نشو
بد نشین
مدام تکیه بده
هیچی برندار
بعد زایمان هم سریع ببندش

گودی کمرت درد میکنه گلم؟