سلام بچه هه من کمرم خیلی درد میکنه. اصلا نمیتونم راه برم هفته ۳۴ تو رو خدا راه حلی دارین بگین

فکر کنم زیاد نباید سر پا باشی
استراحت لازمه.
تازه اگر درد زایمان نباشه...چون کمر درد هم یکی از دردهای زایمان هست

شکم بند بارداری خیلی تاثیر داره به نظرم
موقع خواب هم یا بالشت بارداری یا یه بالشت پشت کمرت بذار.

راه حل نداره ک فقط صبروتحمل😐و استراحت

طبیعیه.

من از الان اینجوریم خیلی حس سنگینی دارم🥴