خانما کارای خونه رو که میکنم زیاد سرپا وایمیسم ضرر داره ؟

من که مثل قبل همه کارامو میکنم همه جا هم میرم فقط سعی میکنم به نسبت قبل آروم تر کارامو انجام بدم

منکه زیاد سرپا میمونم سریع کمر درد و پا درد مبگیرم میرم سریع به پهلو دراز میکشم سعی کن زیاد سرپا نمونی و استراحتتو زیاد کنی

مشکلی نداشته باشی نه ولی کمتر سرپا بمون نشسته کاراتو بکن اگه میشه

زیاد نباید سرپا بمونید
وسط کاراتون برید دراز بکشید و استراحت کنید

فک نکنم منم چند روز کلن سر پا از صبح تا ۸ شب سر‌پا هستم تمیز کاری خونه ولی شب ها خیلی برام سخت میگذره