سلام خوشگلا جدیدا خیلی خیلی انرژی کم میارم جز مولتی ک چاق میکنه چی بخورم یا چیکار کنم؟بچه داری توان برام نمیذاره هلاکم واقعا😮‍💨🫠

فقط مغزیجات انرژیش بالاس ،بادام درختی ، شیر موز ،شیره و ارده ، خرما و کشمش هم قویه

سلام عزیزم ، احتمالا از کم خونی باشه ، با دکتر مشورت کن . آزمایش بنویسه .
من اینجوری بودم . ویتامین دی و قرشص آهن خوردم اوکی شدم .
البته تو آزمایش مشخص شد .

منم همینم دست تنها ، انتظار دارم شوهرم کمک کنه بعضی روزا نمیکنه اصن اون روز من مریض میشم از بی توانی

منم داغونم،ضعیف شدم سرگیجه گرفتم چندماهه خوب بشوام نیستم