سلام خانوما یه قرص مولتی ویتامین برای نقویت سیستم ایمنی خودم معرفی میکنین؟؟که توش همه ویتامینارو داشته باشه؟
من زود به زود سرمامیخورم و به بچمم سرایت میدم😓

اوپتی وومن

منم مث شجام زدم توکار عسل طبیعی صبح ها ابجوش عسل درطول روزم شربت عسل ابلیمو

ویتامین د از همه چیییی مهمتر. آزمایش دادی اخیرا ببینی چیت کمه؟
عزیزم ویتامین د ۱۰۰۰ هرروز بخور با ناهار. حتما غذا خورده باشی. بعد قبل خوابمم یه منیزیم بخور. ولی بهتره یه آزمایش خون هم بدی.

قرص ایمونیس