مامانایی ک سزارین شدین کار خاصی باید انجام بدیم که دچار چسبندگی نشیم اگر کسی تجربه داره بگه لطفا

میگن شکم بند زود نبندید چسبندگی میاره
دکتر من گفت بعد از ۱۰ روز ببند

ممنون از همگی

فعالیت
بعد ۴۰ روز برو پیش دکترت چک کنه

تحرک استاندارد مثل پیاده روی، نرمش .خوردن اب و مایعات . ویتامین. آناناس

پیاده روی فقط که من اصن نرفتم😐

نمیدونم والا

برای منم سوال