خانوما من دکترم گفت شاید جمعه بستری بشی برای سزارین چ نکاتی رو باید رعایت کنم قبل و بعد عمل زیاد اطلاع ندارم چون یهو از طبیعی شاید سزارین بشم

اول اینکه تحت هر شرایطی خونسردی خودت حفظ کن استرس نداشته باش
دوم اینکه برای سزارین از شب قبل شام سبک بخور و نفخ نداشته باشه و ۱۲ شب به بعد هیچی نخور
سوم اینکه بعد اینکه سزارین شدی اومدی تو ریکاوری سرت مستقیم باشه و نچرخون زیاد زیر سرت هم بالشت نباید باشه تا ۸ ساعت
بعدش هم که تا ۱۲ ساعت بعد زایمان هیچی نباید بخوری حتی آب بعد از ۱۲ ساعت اجازه خوردن میدن که تا میتونی مایعات ولرم بخور و میتونی قدم هم بزنی

۸ ساعت قبل عمل چیزی نخوری و غذای سبک بخوری. بعد عمل هم میگن نباید سرتون تکون بدی بهتره آدامس بخوری . نسکافه و چای بخوری . سوپ و گوشت تو شیشه برا خودت ببری. و چیزهایی که ملین بخوری.

وقتی میگم ناشتا یعنی آب هم نباید بخوری

۸ ساعت باید ناشتا باشی چون نباشی حالت تهوع میگیری
قشنگ اصلاح کن پایین تنه و شکمتو
.
جوراب حتما بپپپپوش بعد عمل
بدنتو گرم نگه دار ک بعدا مثل من ب چوخ نری

غذاهای آبکی و آب زیاد بخور مخصوصاً چیزای کافیین دار ک سردرد نگیری
چون سردردش واقعا بده رسما میگیری

فقط میگم خوش بسعادتت😂