من ازوقتی زایمان کردم کمرم خیلی دردمیکنه یکم ک طولانی راه میرم کمرانگارمیگیره اصلانمیتونم راه برم. یکیم اینکه هر روز صبح ک ازخواب بیدارمیشم ازکمر درد نمیتونم بلندشم انگارک کل عضله های کمرم گرفته. ازوقتی زایمان کردم اینجوری شدم کسی اینجاهست اینجوری شده باشه

وای دقیقا منم همینطورم، جوریه که اصلا نمیتونم تکون بخورم انگاری قفل میکنم🤦‍♀️🤦‍♀️😢 دیروز شوهرم اومد کمرمو ماساژ بده درد داشتم گفتم دست نزن

همونجا بعده زایمان اصلا نمیتونستم راه برم همین ک یه چن قدم داخل اتاقم میرفتم کمرم میگرف نفسم بالا نمیومد ب دکترم گفتم گوش نکرد باعصبانیت گف خب خانم زایمان کردی دیگه میخوای دردنکنه.

منم اینجوری بودم تاسه ماه مخصوصا وقتی حموم میرفتم خودتوگرم نگه دار بعدمن ی چن وقت ویتامین B1خوردم خوب شدم

طبیعی بودی؟
امپول زدن بهت؟
منم طبیعی بودم ولی هنوز درد ندارم

بعدش میگن عوارض زایمان طبیعی کمتره بخدا هیچ فرقی نمیکنه. هردو زایمان عوارض خودشو داره بخدا من بعده این زایمان دومم ازبین رفتم

منم سزارین شدم و همین مشکلو دارم انگار تا یکی دوسال همینجوریه

منم دقیقا مثل تو هستم بخدااا😔☹️

چکاب کامل بده شاید ویتامینات کمه

اره منم اینجوری ام

منم همین مشکل رو دارم نمیدونمم چیکار کنم خیلی سخته😢

آره منم صبحا نمیتونم بلند بشم انگار کمر و پشتم خشک شده