دوستان راستی برای برطرف شدن هماتوم چیکار باید کرد من هکاتوم دارم الان ؟

توالت فرنگی و خم راست نشدن هم خیلی تاثیر داره

دکتر فقط میتونه کمکت کنه ولی کارهای سنگین نباید انجام بدی که خونریزی کنه بیشتر استراحت کن

شياف و استراحت اونم تقريبا مطلق
من يه هفتس استراحتم هنوزم گاهي خونريزي دارم
خيلي سخت جذب و دفع ميشه لعنتي
دكترمن ك ميگف ممكنه دو سه ماه زمان ببره😔

شیاف رابطه ممنوع استراحت همین