دوستان هماتوم دارم چیکار باید کرد؟

باید استراحت کنی. بدون پیاده روی.یبوست نگیری.اب زیاد بخور.چیزسنگین بلند نکن.جارو نزن.از بین می‌ره.استراخت نکنی بیشتر میشه

استراحت کن جذب میشه مال من 100 دصد بود 50 درصد دفع و50 درصد جذب شد

مامان عسل شما از چندهفته خونریزی دارین قبلش لک بود سونو رفتین واژینال یا شکمی

شیاف استراحت تمامش تواین دوتاکلمه خلاصه میشه

شیاف بزار استراحت زیاد داشته باش

استرس نداشته باش، نزدیکی نکن، ازپله بالاپایین نرو، استراحت مطلق، مایعات زیادبخور، میوه، سبزی، اب انار، اب پرتقال، خیار، گوجه، ازدستشویی فرنگی استفاده کن من اینکاراکردم هماتوم برطرف شد

منم دارم
هیچی فقط استراحت و شیاف
🫠🫠 واسه من هی بزرگترم میشه متاسفانه 🙂🫠

برو دکتر بهت شیاف یا قرص میده استراحت کن خوب میشی