منشع فکرای بد چیه واقعا یه مدت خوب بودم پاییز شده فکرای بد یا هرچیز بدی ک داخل اینستا میبینم راجب بچه استرس میگیرم و مغزم میبافه برا خودش بعد من خودم سرزنش میکنم میگم به خودم بشه به بچم چیزی نشه 🥲 شمام اینطورید ؟؟؟

وقتی فکر بد و انرژی منفی ب خودت میدی کل کائنات دس ب دس هم میدن تا بدترش کنن پس انرژی منفی نده ب خودت دنبال خبرای زرد هم نباش

چت جی پی تی خیلی کمکت میکنه

دچار افسردگی فصلی شدی عزیزم
و اون افکار هم از وسواس فکری میاد
اگه خیلی اذیتی ،برو دکتر
فلوکستین یا سرترالین میده
خوب میشی 👍

وای منم خیلی فکرای منفی میکنم.اصلا از بچگی بچه هام لذت نمیبرم.همش استرس نگرانی.همش عیب و ایراد میزارم.خیلی ناراحتم سر این قضیه.

پس اینستا رو حذف کن!
ذکر زیاد بگو

وای آره بخدا هرچی فکرمو مشغول میکردم فایده نداشت الان کمی بهتر شدم