سلام .اینکه میگن میوه به خوبه تو بارداری مصرف بسه درسته؟! شما چجوری میخورید، میجوشونید آبشو میخورید یا نثل سیب خام میخورید،

رنده میکنم میخورم خیلی سفته

هم میوشو میشه خورد هم میشه خشک کرد دمنوشش درست کرد یا هم چای درست کردی از خشک شده به بریز هم عطر و بو میگیره هم خواص داره.
مرباشم خوبه ولی میوه‌اش رو بخوری خوبه من نمی‌دونم خامش چطوریه یعنی یادم نمیاد امتخان کرده باشم یا نه ولی مربا و خشک شدشو خوردم

من با اب شکر میجوشونم هم خودشو میخورم که نرم شده هم دمنوشش اما زیاد نه خامشو میخورم بالا میارم و معدم سنگینی میکنه

مثلاً خودم مربا به با کره برا صبحانه دوست دارمم

من ک خام خوردم

میتونی بجوی و تفالشو بریزی دور زیاد مصرف نکن کلا میوه ها برای زیبایی صبوری و … فقط مال گذشته س زنتیک و علم حرف اولو میزنه

خوردن میوه هم تعادل داره خیلی زیاد ن مثلا روزی یکی یا دوتا میوه هارو تعقیر بدی ک از همه ویتامینا به بدنت برسه من خودم معمولی میخورم ینی اب اینا نمیگرم ولی اب انارو میگرم چون میترسم یبوست بکیرم