سلام کسی هست راجب زایمان طبیعی اپیدورال بدونه چجوریه کسایی که انجام دادن میشه بگن خوبه؟ عوارض نداره

بعد ۵٫۶ سانت بی حسی اپیدورال میزنن ک موقع بیرون اومدن بچه بی حس باشی درد نفهمی

من ابجیم زد و راضی بود خداروشکر عوارضم نداشت براش بی حس شد دکتر میگف زور بزن چندتا زد وبچه بدنیا اومد خیلی خوب بود منم میخام بزنم انشالا

بزار چنتا نکته بگم از تجربه دور واطرافیانم واسه طبیعی حتما ماما بگیر نه دکتر چون ماما خیلی بهت میرسه حتی اگه دستشویی هم کردی زیرتو جمع میکنه .ماساژ وحمام اب داغ میبره،ورزش یاد میده.خواهر شوهرم ماما گرفت به یه ساعت نرسیده زایمان کرد.
هر روز روزی ۱ساعت پیاده روی داشته باش،پله نوردی کن ،حالت قورباغه ای راه برو،لباساتو تو تشت مثل قدیما خودت بشور.خونتو به همون شکل نپتون بکش.رابطه بدون جلوگیری داشته باش.
هفته های اخر کپسول گل مغربی رو هر شب به واژنت شیاف کن

سلام
من انجام دادم
سوزن زدن تو کمرم
تایمی که باید تلاش میکردم و زور میزدم؛
دیگ بی حس بودمو دردی نداشتم
نمیتونستم زور بزنم🤦‍♀️

منم نمیدونم اپیدورال بهتره یا اسپاینال؟

من دختر خالم انجام داد بود خیلی راضی بود میکفت قسمت درد رو بی حس کردن و زور زدنش و حالش اوکی بوده