سلام خانما من شیرم خیلی کم شده چکار کنم زیاد بشه کیانشاه هیچی نمیخوره دارم دیونه میشم

میگن مصرف عرق رازیانه، گوشت سردست گوسفندی، سنجد برای افزایش شیر موثره

خرما.شیر.کره گیاهی همیشه بخور.شب موقع خواب بخور گرسنه نخواب صبحونه هم همیشه بخور .گوشت اینا والله خیلی خوبن مخصوصا خرما وکره گیاهی...
من صبح وعصر وموقع خواب هر وقت گرسنه شدم بعضی وقتا حتی نون کره میخورم معجزه داره به افزایش شیر

منم میخوام بدونم