دوستان میشه ی سوال کنم
دخترمن فوق العاده بد خوابه برای شبش جوری بود ک تا ۴ صبح بیدار بود میخابید تا ۱ بعدازظهر و فوق العاده بی اشتها
دکترش گفت ۲هفته راسیپ بده من بهش فقط و فقط شبا روزا نه
فقط شبا ۲ونیم سی سی دادم عم خوابش خوب شد هم خوراکش بعد از دوهفته قطع کردم دوباره نزدیک ی هفته اس ک قطع کردم همینجوریه اصلا غذا نمیخوره و نمیخایه چیکار کنم بنظرتون ادامه بدم و اینکه بگم راسیپ اصلا عصبی و بیقرارش نکرد چون شنیدم همش خوابالو بی‌خواب میکنه برای گندم اینجوری نبود

به مرور میگن تاثیر میزاره عصبی و پرخاشگر میشه

وای پس من باید بچمو فوری دکتر ببرم من ۴ میخوابه و ۸ بیداره دیگ خواب نداره باور میکنی از شمال تا خود شهرمون ۱۷ ساعت راهه بیدار بود

پسر منم شبا ساعت ۴ صبح میخوابید تا ۱ ظهر فردا دکتر به هم اسپری ملاتونین داد ولی دلم راضی نمیشد استفاده کنم دوهفته س تقریبا موفق شدم ساعت خواب شبشو بیارم روی ۱۲/۵ ۱ شب
صبح ساعت ۱۱ بیدارش میکنم چرت بعدظهر هم بیشتر ۱ساعت یا ۱ ساعت ربع بیشتر نمیزارم فعلا توی این مرحله ام میخوام هفتگی یه ربع نیم ساعت ساعت خوابشو جا به جا کنم