سلام خانمای هم هفته من وزن چقد اضاف کردید ؟

به نام خدا
هیچی

خودمو وزن نکردم هنوز ولی فکرنکنم اضاف کرده باشم اشتهای غذا ندارم زیاد نمیخورم

هنوز هیچی

20 هفته ام یک کیلو اضاف کردم

من ۵ کیلو کم شدم

هیچی ثابت مونده

من پایین تر از شمامم به جای اینکه اضاف کنم کم کردم سه کیلو🤦🏻

من تا ۱۳هفته ۳کیلو کم کردم

میشه تاپیکمو بخونین لطفا
کمک لازم دارم

من الان یک کیلو

من از شما هفتمم بالاتره ولی وزن اضافه نکردم دو کیلو کم کرده بودم که یک کیلوش برگشته فعلا