خانمای هم هفته ای من چند کیلو اضاف کردید؟

از شصت و یک اومد ۵۹ الان ۶۰

حدودا تا هحده هفته سه کیلو باید اضاف بشه ولی من یه کیلو نیم اضاف کردم که باز گفتم بازم اشکال نداره انومالی بااینکه وزن خودم بالا نرفته بود نینی نرمال بود

من ۵کیلو کم کردم

کاش اضافه کنم ۶ کیلو کم کردم

2کیلو کم کردم

من ۳.۵ اضاف

۳کیلو

من نه تنها اضافه نکردم بلکه لاغر هم شدم😒

۲ کیلو

من فعلا سه کیلو کم کردم

من ۶ کیلو کم کردم

۳ کیلو کم کردم

3کیلو من اضافه کردم

من ۲ کیلو نیم

۳ کیلو کم کردم