خانمای هم هفته ...چند کیلو اضافه کردید ؟

من تا الان ۱ کیلو

من فعلا ۱۲ هفته هستم و ۷کیلو کم کردم😅😅😅
۷۶ بودم
۶۹ شدم.البته دوهفته پیش ۶۹ بودم الان مطمئنم کمترم شدم چون غذام به شدت کم شده و حالت تهوع و بالا آوردنم زیاده

خودم اضافه نکردم نهایت نیم تا یک کیلو

۲ کیلو کم کردم

چهار کیلو

من کم کردم که اضافه نکردم

من تا الان ۶ کیلو

آخرین بار که رفتم پونزدهم بود نیم کیلو اضافه کردم

۵ کیلو کم کردم

تا ۱۶ هفته ۲ کیلو اضاف‌کرده بودم

من تا الان ۳/۵ کیلو

تا ۴ هفته پیش ۴ کیلو کم کرده بودم الانو نمیدونم

هیچی فقط کم کردم

من ۵ کیلو 💔💔💔

من تا الان 6کیلو اضافه کردم🤭 .دکترم گفت زیاده 🤗

من تا الان یک کیلو نیم

۵کیلو کم کردممممم

تا اون هفته هیچی اضافه نکرده بودم🤣

من تا الان ۸ کیلو