من ۴ روز شده سزارین کردم بی حسی گرفتم امروز سردرد و گردن درد وحشتناکی ام چیکار کنم دردش کمتر بشه؟

علاوه بر مسکن و خوردن مایعات زیاد که همه میگن این راهکار منم امتحان کن، منم درد وحشتناک داشتم، به کسی بگو با پماد دیکلوفناک گردن و کمرتو ماساژ بده بعد روی لبه تخت به کمر بدون بالش و هیچی دراز بکش جوری که سر و گردنت چنددرجه کم از بدنت پایین تر قرار بگیره و پاهات هم از زانو کمی خم کن، حدود یک ساعت تو همین حالت بمون خوب میشی، البته برای هربار بلند شدن دوباره درد میگیره ولی هربار خواستی دراز بکشی همینجوری دراز بکش دردت یه روزه رفع میشه

دکتر من یه قرص برام نوشت که داخلش کافئین و استامینوفن ۵۰۰ داشت
۶ ساعتی یکی
خیلی خوب بود

قهوه زهرمار بخور مدام هرساعت بخور دفع میشه خوب میشی انشالله

کافئین زیاد