مامانا من گوشت تموم کردم نیس. برا دخترم بزارم میخام براش سوپ بزارم بنظرتون میشه جو پرکو با سیب زمینیو یکم هویج بزارم بپزه؟؟ چیا بزنم بزارم بپزه؟؟

حتما که نباید گوشت و مرغ باشه عزیزم سبزیجات بزن.هویج.سیب زمینی جوپرک یا برنج یا عدس .

اره عزیزم کافیه
اخرم سبزی داشتی جعفری یکم بزن

یکم مرغم بزن

یکم برنج کره یا روغن زیتون
هرچیزی داری دیگه ازش تست گرفتی میتونی توش بریزی مثلا کدو حلوایی عدس مرغ لوبیا سبز

همینا خوبه دیگ