مامانایی ک تجربه زایمان طبیعی شکم اول داشتید میاید بهم بگید چطوریه ☹️☹️☹️خیلی حالم بده
دکترم بهم قول سزارین داده بود حالا میگه نیستم فقط هفته دیگه هست که برای من زوده تو اون هفته
خیلی نگرانم همش گریه میکنم نمی‌دونم چیکار کنم من وحشتناک از طبیعی ترس و وحشت دارم 😔

بگو یه دکتر‌که‌میشناسی معرفی کن برم پیش اون اون‌انجام بده

بنظرم طبيعي ايقد سخت نيست
من زايمان اولم طبيعي بود خداروشكر راضيم اينم دومي ميخوام برم طبيعي

والا دیگه اسمش به خودشه طبیعی!!!
ایران‌خودمون‌اینجوریه وگرنه خارج اکثرا طبیعی میارن ن سزارین ۷ لایه شکم باید پاره شه این برا مواقع اضطراریه اگه‌مشکلی نداری طبیعی بیار همه همون درد رو کشیدن این همه زن بچه آوردن اگه قرار به غیر قابل تحمل بودن بوده که نسل بشر منقرض میشد

اگ از الان ورزش شروع کنی و پیاده روی بری خیلی کمکت می‌کنه طبیعی
ورزش تو کلاس آمادگی زایمان تو بهداشت ب ما گفتن بنظرم خیلی خوب بود
دمنوش تخم شوید و خاکشیر اینا هفته ۳۸ بخور
ماساژ پرینه ۳۷ هفته انجام بده
شیاف گل مغربی بزار ۳۷ هفته

همه مثل هم نیستن عزیزم،خیلیا تجربه خوبی ندارن خیلیا هم دارن و خیلی راضی...
ببین شرایط بدنی خودت چطوره؟
من چند تا از دوستام زایمان طبیعی داشتن و خییییلی راضی بودن،خودمم ورزشو یوگای بارداری انجام میدم که طبیعی زایمان کنم،
پیاده روی داشته باش،بهترین وقتت هم هست با‌ ماماهمراه کلاسای خصوصی ورزشتو شروع کنی تا ی زایمان راحت داشته باشی

خیلی سخته خیلیییییی اگر زمان به عقب برمیگشت طلام رو میفروختم میدادم سزارین

دکترتو عوض کن خو