سلام من امروز رفتم بهداشت وزنم کم شد کسی بوده تو سن من وزن کم کنه
ویارم تمام شد،غذا و میان وعده همه چی هم میخورم
نمیدونم چرا ایجور شدم

غذاهای نشاسته دار بخور وزنتو بالا میبره مولتی ویتامین هم خودشون میدن وزنت پایین باشه

کاش منم به ماه شما برسم یکم وزنم کم بشه

خب وزن خودت کم شده وزن بچه که کم نشده ، خیلی خوبه که خداروشکر کن

لیدی میل بخور واسه وزنگیری عالیههه

بچه وزن میگیره

منم دو سه هفته است مرتب میگن وزن کم کردی و از نمودار هم اومده پایین
تخم مرغ ، گوشت و کلا پروتئین برای وزن گیری خوبه و اینکه من‌مولتی ویتامین هم نمی خوردم که شروع کردم