خانوما شما تا چه حد قند رو حذف کردین؟

من اصلا حذف نکردم

من اصن اهل چیزای شیرین نیستم قندم نمیخورم

من قبل بارداری ک ازمایش دادم قندم ۹۵ بود ناشتا
بارداز ک میشم کلا نمیتونم شیرینی و چیز قندی بخورم میلم نمیکشه کلا
و بعد هروعده غذای لیمو ترشو انار و ابلیمو میخوردم الان ازمایش ک دادم قندم ۶۵ شده بود ناشتا حتی از حد طبیعی هم ۵تا اومده بودپاین
چربی کبدو اینا هم نداشتم خداروشکر

نوشابه دلستر شیرینی شکر شکلات ها همه حذفن

قند شکر ک اصلا استفاده نمیکنم
صبحانه شیره انگور میخورم

یه درصد..اونم با چاییم قند نمخورم😑😂