خانما از درد زایمان طبیعی برام بگید قابل تحمل هست یا نه شدتش چطوریه ؟

من زایمان اولم وحشتناک بود ولی زایمان دومم‌ خیلی خیلی راحت بود.. اطرافیان خیلیا بودن میگفتن ما زایمان دوممونم‌ خیلی بد بوده و من نگران بودم.. خیلی مطالعه کردم و نتیجه گرفتم که توی زایمان طبیعی بیشتر آرامش روان مهمه.. خیلی تاثیر داره.. اگه آروم باشی هورمونای‌ بدنت خودشون به نرم شدن و باز شدن دهانه رحم کمک میکنن.. و اینکه تنفس درست موقع دردا خیلیییی خیلی مهمه.. در کل برای زایمان طبیعی خیلی باید مطالعه کنی و از قبل آماده باشی ، چون خیلی نکته داره که کمک میکنه ولی توی بیمارستان نمیگن بهت.. حتی ماماهای‌ خصوصی هم فقط میخوان با معاینه دهانه رحم رو باز کنن.. در صورتی که باید ملایم و آروم پیش بره.. با ورزش روی توپ یا نشستن توی وان.. ماساژ نوک سینه.. ورزش.. تنفس درست..
مگر اینکه خدای نکرده مشکلی باشه و مجبور باشن با معاینه روندش رو سریع تر کنن..مثلا ضربان قلب کم یا زیاد و..
خلاصه باید خیلی تلاش کنی برای زایمان طبیعی.. سزارین خیلی راحت تره‌ ولی خب چندین مورد توی همین گهواره دیدم که گفتن برای بارداریای‌ بعدی‌شون‌ به مشکل خوردن .. مثلا یکی میگفت بارداری دومش ۳۴ هفته مجبور شدن بچه رو دنیا بیارن چون رحم داشته پاره میشده🫠

منم زایمان اولم بود به دکتر گفتم سزارین ولی طبیعی کرد سخت خیلی
واینک من میترسیدم شدیدا وازوقتی بستری بودم فقط گریه میکردم خیلی لحظات سختی پشت سر گذاشتم واخرشم زورم ک تموم شد خودشون شکمم رو فسار دادن وبچه اومد بیرون

وقتی که درد اومد مجبوری که تحمل کنی گزینه برگشت نداره،زیاد فکرتو درگیرش نکن😂

من پریودیام درد نداشتم الانکه میگن درد پریودی دقیقا نمیدونم چه شکلی درد پریودی

قابل تحمل نگران نباش، فقط نباید استرس بگیری و موقع دردات فقط تنفس عمیق داشته باش، موقع استراحت هم خودت و مشغول کن، پیاده‌روی ، ورزش، اسکات، دوش آب گرم و...

میشع تا جایی تحمل و کنترل کرد درداتو
ولی حتما از آمپول بی درد استفاده کنید

من بیشتر از درد موقع بخیه زدن میترسم انقدر از این میترسم از درد موقع زایمان نمی‌ترسم والا

من کیسه آبم پاره شد رفتم اصن درد نداشتم ولی آمپول زدن دردام شروع شد قابل تحمل بود مونده به آستانه تحمل دردت