مامانای سزارینی، چه کارهایی قبل و بعد سزارین، درد رو کمتر میکنه؟ قبلش ورزش و برنامه غذایی مهمه؟ بعدش چی؟

فقط حواست باشه یک هفته قبل زایمان اصلا چیزای نفاخ ویبوست اور نخوری که خیلییی اذیت کنندست

من بعد سزارینم پمپ درد هم نگرفتم.همون مسکن هایی که تو خود بیمارستان میزدن و شیاف‌
دکترم اجازه پمپ درد و نداد .گفت چون قراره شیر بدی به بچه ،ضرر داره
و اینکه بعد سزارین تا میتونی فقط راه برو
هرچی بیشتر راه بری درد کمتری داری و زودتر خوب میشی
از همون شب عمل هر ۱ ساعت ۱۰ دقیقه راه برو

ورزش و رژیم بیشتر تو زایمان طبیعی تاثیر داره تا سزارین بعد عمل هم پمپ درد بگو وصل کنن تا درد نداشته باشی

سلام عزیزم کار خاصی نیاز نیست..من ک چیزی رو رعایت نکردم فقط شب قبل عمل کباب یا سوپ ماهیچه یا یچیز قوی بخور..بعد عمل هم پمپ درد و شیاف بزن درد هم در حد پریودیه اصلا نگران نباش