خانوما سه شبه انقد بینی م کیپ میشه نمیتونم نفس بکشم نشسته ام خوبما موقع دراز کشیدن خوابیدن بینی هام کیپ میشه میتونم قطره بینی برای گرفتگی سوراخ بینیم بریزم یانه؟؟

به خاطر کمبود رطوبت .خونتون و مرطوب نگه دار با کتری رو گاز در حال جوش یا با دستگاه بخور .قطره سدیم کلرید ام میتونی استفاده کنی

منم از ۳۰ هفته یه پشتی گنده میزارم زیر سرم وگرنه نمیتونم نفس بکشم🤦🏻‍♀️

وای منم تا سرما میخورم وضعم همینه خیلی بده
آب نمک استنشاق کن و ماسک بزن بخواب که بینیت خشک نشه تا حدی کمک میکنه

منم کلا حساسیت دارم ولی بارداری هم بدترش کرده ..قرص سیتریزین شبی یکی خوردم ۳ ۴ شب .اسپری بینی هم استفاده میکنم .‌البته فقط شبا که بتونم بخوابم روز ها تحمل میکنم و بهترم

آره قطره بزن ، من کلا چند شب نشسته میخوابیدم🤦‍♀️