خانما راسته شیاف پروژسترون استفاده میشه زایمان طبیعی سختی دارن؟؟؟من از اول بارداریم دارم استفاده میکنم هیچ‌تحرکی هم ندارم از وقتی اومدم حامله شدم اومدم خونه مامانم اینا حتی یک لیوان چایی هم برنمیدارم از رو زمین

اره درسته
ولی بدترین چیز همین تحرک نداشتنه

خب از هفته 30 باید کم کم تحرک شروع کنی از 36 باید ورزشو پیاده روی داشته باشه تو 38هم دیگه خیلی زیاد باید ورزش ها رو انجام بدی تا بدنت اماده بشه

با مشورت دکترت یاید قطع شه

من روزی ۲تا نیزارم امپولم میزنم ولی تحرکم زیاده

هفته های آخر دکتر که اجازه داد شروع کن به ورزش و تحرک احتمالا آخرا شیاف و قطع کنه دیگه

بله درسته