نون پنیر گردو خیار گوجه عدسی حلیم
نون پنیر گردو معمولا😁
مغزیجات
                            من عاشششق شیرینی دانمارکی ام
یا با شیر یا با چایی میخورم 
میوه حتماااا
                    
وای من ساعت پنج صبح با گرسنگی بیدار میشم از ی طرفم باید قرص تیروئیدمو ناشتا بخورم اصلا ی وضعیه
                            بیسکویت
ناهار هرچی مونده باشههه
نون و پنیر و گردو
تخم مرغ میشکنم 
چای شیرین با مربا میزنم 😂😂
هرچی تو یخچال باشه یه ابتکار به خرج میدم خودمو سیر میکنم😂😂
                    
هرچی بخوریم ک قرار نیس سیر بشیم 😂
دلت نخاد همین الان گردو گذاشتم لای خرما با شیر خیلی خوبه
هی میخورم بازم گرسنمه🤪
بادوم پسته میوه بیسکوییت با چای😂
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین. 
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.