خانما. برای یبوست چیکار کنم دارم از دس میرم دگ چن روزه دفع ندارم😭
شربت میخورم اثر نمیکنه

روغن زیتون بعد از غذا چاره ساز من بود

آب برگه خیلی خوبه

من چند روز ک چ عرض کنم دوهفته بود نابود بودم الآنم دوسه روزه افتادم ب اسهال

منم بیچاره کرده حتی خونریزی هم کردم.هرچیم میخورم فایده نداره دیگه نمیدونم چیکارکنم

شیاف گلیسیرین برای من عالی بود

شیاف گلیسیرین گذاشتی؟؟؟؟

ببین من میرم دستشویی شیر آب گرم رو باز میکنم بعد میزارم در مقعدم وقتی آب رفت داخل تا جایی ک بهم فشار نیاد بعد شیر آب گرم رو بر میدارم خودش میاد پایین حالا میل خودته میخای امتحان کن ........

انجیر و برگه زردآلو از هرکدوم ۵ تا شب قبل خواب تو یه لیوان آب خیس کن صبح ناشتا یه ربع قبل صبحانه اول آبشو بعد خودشو بخور ...شب قبل خواب با صب بعد صبحانه یه لیوان شیر سرد بخور تا دو سه روز پشت سرهم بخور درجا جواب میده خوب شدی دعام کن😘

انار خیلی خوبه

من میشد ۲۰ روز بیرون روی نداشتم😵‍💫😅
روغن زیتون میگن خوبه
ولی منو شربت لاکسی هرب درست کرد

من يبوست گرفتني روغن زيتون با سرنگ به مقعدم ميزنم نرم ميكنه و اروم اروم مياد بيرون
امتحان كن خيلي جوابه
هرموقع ديدي يبوست شدي زود يكم روغن تزريق كن بعد سيع كن بياد بيرون ولا چند روز بمونه سفتو سخت ميشه

شربت لاکسی ژل
بعد خاکشیر دو قاشق با آب گرم مخلوط کن بخور ناشتایی

انجیر اب کن خودشو ابشو بخور

یه شیاف گلیسیرین بزن که حداقل دفع داشته باشی

ببین عزیزم هیچ نوع آلو دیگه ای نه فقط آلو سیاه خشک بگیر ۴ یا ۵تا بشور و بخور هروز ، باور کن هیچی بهتر از آلو سیاه نیست

قرص بایو فلورا بگیر بخور دکترم برا منم نوشت عالی بود ۱۲ ساعتی میخورم اگ میخای بخر بخور

گلابی روغن زیتون

لواشک الوچه
انار

شیافت گلیسیرین بزن عزیزم منم اینجور بودم فقط این شیافته خوبم کرد

انجیر خیلی عالیه و خاکشیر با اب ولرم دم کن و صبح ناشتا بخورید

گلاب هم تاثیر داره البته من نمیدونم تو دوران بارداری مجازه یا نه ولی اگه مجاز باشه اندازه یه در بطری بخوری سریع جواب میده

من چایی شیرین میخورم در جا یبوستم رفع میشه میخوای اینم امتحان کن

خیار کاهو گوجه اینا خیلی خوبه واسه یبوست