خانما من یبوست دارم چیکار کنم

سلام درخواست میدید

اول صبح اب گرم استفاده کن قرص بیزاکدویل هست‌فقط یبار استفاده باردار باشی ممنوع ولی عادی یکی بخور غروب دل درد اولش داره بعد خوب میشی

اب انجیر خشک بخور خیس کرده

لاکسی ژل بخور روزی دو قاشق پشتش هم اب بخور. دکتر ب من اینو داده بود

من لاکسی ژل خوردم به دردنخورد اصلا تاثیر نداشت ولی بیشتر شبها همراه غذا دوسه قاشق ترشی میخورم صبح راحت راحت میشم شما هم امتحان کنید پشیمون نمیشید

گیوی، توت فرنگی ، روغن زیتون بخور، من سه ماهه هر روز باید کیوی بخورم

منم همینجورم الان لاکسی ژل خوردم اون اوایل دکتر داد اما خیلی تاثیری نداشت حالا هم لاکسی ژلو با کلی اب میخورم هم روغن زیتون ببینم چطور میشه ولی اکثرا گفتن با اب زیاد جواب میده هر ۸ ساعت

ماستو خیار همراه غذا زیاد بخور

منم۲روزه

الو خاکشیر درست کن

صبحانه عسل و‌کره بخور

انجیره خیس کن بخور

هرروز انجیر بزار تو آب نرم بشه بخور

لاکسی ژل بخور

چند روز هم بخاطر فشار و قند خون بستری بودم تازه مرخص شدم