کمپرس سرد و گرم رو باید حتما گذاشت یا اشکال نداره؟

من نذاشتم زودترم خوب شد

من اصلا نذاشتم.خدا رو شکر اذیتم نشد

کمپرس سرد بعد واکسن سریع میزارم اصلا پاش درد نمیگیره

من سرد نمیذارم فقط گرم میذارم

باید بزاری ک هم جاش سفت نشه هم دردش کمتر میشه ی چندباری بزار

برای تسکین درد خوبه بزار

من مرتب گذاشتم اما بازم پای چپ پسرم خیلی سفت شده

من اصلا نگذاشتم