دوستان بعد عمل سزارین، کمپوت آناناس و انجیر، شربت زعفران، خرما، نسکافه و چیا خوبه بعدش؟؟؟ اینارو شنیده بودم خوبه

کمپوت انجیر بخور حتما، من خوردم خیلی سریع رفتم دستشویی
چای کمرنگ بخور
نسکافه من یه لیوان خوردم
خرما
کمپوت آناناس
آبمیوه غیرطبیعی نمیذارن بخوری چون میگن نفخ داره، ولی آب کمپوت رو اول اجازه میدن

نسکافه زیاد نخور بچه نمیخوابه اذیت میشی

حتما باخودت انجیر خشک ببر بریز تو اب جوش هم خودش هم ابش حتما بخور و این ک بعد عمل دلپیچه شدید میگیری حتما بگو بهت قرص دایمتیکون میدن عسریع خوب میشی

کمپوت گلابی

نسکافه عالی

اناناس برای زخم خیلی خوبه ضد التهابم هس بخور
زعفرون حالت قاعده اور داره ممکنه خونریزیتو زیاد کنه
خرما عالیه
نسکافه هم زیاد نخور همون یه لیوان بسه چون شیر رو کم میکنه
همینجوریشم بعد سزارین ادم با شیرش درگیره
به جاش چایی کم رنگ بخور
ابمیوه بخور
شیر هم بخور
شیر رو بعد زایمان باید بیشترم بخوری

آدامس نعنا
نسکافه
کمپوت گلابی
کمپوت انجیر
خرما
مغزیجات

بعد زایمان دیگ زعفران نخور که خون ریزیتو بدتر میکنه😅
اناناس
گلابی
اینا برا یبوستتم خوبه
چون کم خون میشی صددر صد جگز زیاد بخور من از شدت کم خونی وقتی بلند میشدم نفسم درنمیومد نمیتونستم نفس بکشم یه هفته مامانم بست به جگر خوب شدم

اب کرفس

همشون خوبه ولی زیاده روی نکن اسهال بشی

من ناشتاییمو با شکلات تلخ باز کردم. ینی اگه اونو نمی‌خوردم با اون همه تکونی ک ب سرم داده بودم قطعا از سردرد میمردم ☹️ بعد اونم چایی و خرما خوردم دیگه ام میل نداشتم تا شام

اناناس میگن یبوست میکنه
ولی وبمیوه طبیعیش بخور
گلابی خوبه
خرما
نشکافه