مامانا زایمانم طبیعی نمیدونم چ چیزای خوراکی باید بزارم ببعد زایمان بخورم میشه بگین لطفا

سلام عزیزم
اول و مهم ترینش خرما
ابمیوه طبیعی ک ترش نباشه
مث اب سیب
اب هویج
و...
اجیل خام
اناناس

من ۳تا آبمیوه کوچیک گذاشتم.
توپک خرمایی درست کردم.
کمپوت آناناس گرفتم.
یکم گردو و بادام و انجیر و کشمش آماده کردم.

من
نبات
خرما
نسکافه
چای
گذاشتم منم طبیعی ام

برا من گفتن خرما یک آبمیوه شیرین برا زایشگاه

کاچی بگو درست کنن بیارن برات

خرما
کاچی
نسکافه
شکلات تلخ