: حتما باید روی پهلو سمت چپ خوابید؟ یا راست هم میشع؟ من خییییلی اذیتم خواب درستی ندارم همش میترسم بیفتم رو شکم مثلا یه ذره شکمم بیفته رو زمین این موضوع اذیتم میکنه نمیذاره خواب راحتی داشته باشم از شانس رو پهلو راستم راحتتر میخوابم تا چپ 😫

به راست هم میتونی بخوابی این ک میگن ب چپ بخوابی بهتره ب دلیل خونرسانی بهتر ب جنین هست وگرنه فک نکنم اونقد مهم باشه

از الان زوده فقط ب شکم نخواب بقیش راحت باش
دوماه اخر باید ب پهلو بخوابی فقط چپ و راست فرقی نداره

هر طور راحتی بخواب پهلو بهتره چپ و راستم فرق نمیکنه من حتی ماه اخرم یه وقتایی در حد ۴-۵ دقیقه به پشت میخوابیدم

عزیزم سه ماهه اول هر طور راحتی بخواب ولیدر ماهای اخر به پشت نباید خوابید به خاطر خونرسانی به جنین

خودتو اذیت نکن بهتره به پهلو بخوابید تا عادت کنید ولی تقریبا بعد هفته ۲۰ نباید طاق باز خوابید

هنوز زوده واست ولي سعي كن عادت بدي خودتو