بچه ها دکتر بهم یه قرص اهن داده که هر وقت میخورم حالم بد میشه امشب ذیگه بالا اوردم شدید یهو دیدم خیس شدم یعنی لباس زیزم خیس خیس شد 😭😢 کیسه اب نباشه



بارداری

به خاطر بالا آوردن ادرار یکم ریخته،اکثرا موقع بالاآوردن این مشکل رو دارن،اصلا استرس نداشته باش

ادراره نترس.لباس هاتو عوض کن و تو شش ساعت دقت کن ببین خیس میش موقعی که در استراحت هستی

آهن خارجی بخور حالت رو بد نکنه

ناشتا بخور اهن رو

جاری منم باردار بود عوق میزد جیش میکرد به خودش انقد شدید بود فشار هاش همش حالش خراب بود

فشار اومده موقع حالت تهوع بهت

چند تا عطسه محکم بکن یا چند بار پاتو بکوب زمین بین دوباره خیس می‌شه شرتت این روش تست کیسه آبه